先日「サウナ行っても痩せないんですか？」と聞かれました
「サウナ行っても痩せないんですか？」
どうも！サウナ週6シャチョーのシノハラです。
先日ひさりぶりにあった友人にこんなことを聞かれました。
「あんなにサウナへしょっちゅう行ってるのに、痩せないんですか？」
と。
答えは痩せません！
答えは、サウナに入っても痩せません！
正確にいうと・・・
サウナに入って汗かいて水分が出た分の体重は落ちるけど、水を飲めばすぐ戻ります。
そしてなんなら、サウナ後のご飯が美味しいので、食べすぎてしまい太ります！
です。笑
サ飯
そんなサウナ後のご飯を「サ飯」と言います。
なぜかというかそりゃそうかというか、サ飯が美味しいんです。
同じ料理でも普段とぜんぜん違うと感じるくらい美味しいです。
お寿司や焼肉を食べる前は、サウナに入らないともったいない・・・と思うほどです！
最近食べたサ飯
せっかくなのでサウナ施設にて最近食べたサ飯をご紹介します。笑
↑濱の湯にて天ぷらそば
↑越のゆ敦賀店にて金沢カレー
↑越のゆ敦賀店にて旨辛みそラーメン
↑天空 SPA HILLS 竜泉寺の湯 名古屋守山本店にて、極上カツ丼
最後に
ということで、サウナに行っているから痩せるというわけではないことをお伝えしました。
なんだかもぉしわけありません。。
～今日の体重＝92.0㎏(‐0.2)～
篠原秀和（シノハラヒデカズ）ニックネームはシノハラ（カタカナで。笑）
株式会社あめりか屋 代表取締役
一級建築士・住宅ローンアドバイザー
1977年6月23日生まれ
福井県敦賀市在住
2000年に日本大学卒業後、20代の頃は大手ゼネコンにて設計職と施工管理職を経験し、あめりか屋3代目として2007年から勤務。2011年頃から本格的に住宅事業を担当するようになり、業務は営業というか楽しいステキなお家づくりのプロデューサーをしています。
また自身のブログは2013年4月から毎日更新中。
・・・というマジメな仕事ぶりとはまた違った一面を持っていて、SNS（Instagram、twitter、Youtube、Facebook、TikTok）では楽しくてクスっと笑える投稿を日々発信中。ぜひフォローしてやってください。
